Motywacja

Wstyd się przyznać, ale za napisanie wpisu dotyczącego mojej ciąży i powrotu do biegania, biorę się już od kilku dobrych miesięcy. Jakoś nie było mi dane zacząć, bo zawsze było „coś”. Kiedy Juliś już…

Kiedy byłam w 6 miesiącu ciąży zrezygnowałam z biegania. Wydawało mi się, że zanim wrócę do treningów miną wieki. Ani się obejrzałam i już śmigam. Od czasu jak urodziła się Julia czas leci jak…

To był ciężki weekend! Właśnie wróciłem z weekendowego obozu biegowego, który odbył się w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Ponad 40km w nogach, wytrzymałość szybkościowa, wytrzymałość…

Za chwilę zaczynam 6 miesiąc ciąży. Wczorajsza wizyta u lekarza to same pozytywne wiadomości: u Bejbika wszystko ok, u mnie też, aktywność fizyczna nadal wskazana. :-) Jedyna niepokojąca informacja…

Poznań. Wartostrada i dalej jezioro Malta. Dziesiątki ludzi postanowiło spędzić te niedzielne popołudnie właśnie tam. Spacerują, jeżdżą na rowerze i rolkach, biegają. Kolejna grupa wyleguje się na…

Ostatni tydzień był bardzo intensywny. W poniedziałek spontanicznie udaliśmy się na noworoczny Parkrun w Dąbrówce. Szybka piątka w lesie zmęczyła nieco moje nogi. Poza tym do zrobienia miałam…

Koniec roku to dobry czas na różne podsumowania. Tak mówią. W zasadzie każdy czas jest dobry. Warto czasem przystanąć i zastanowić się nad własnym życiem. I nie ma znaczenia, czy będzie to w grudniu,…

Pierwszy raz byłem oficjalnym pacemakerem. Półmaraton Słowaka w Grodzisku Wielkopolskim to kultowa impreza. Świetna oprawa, wzorowa organizacja i tłumy kibiców na trasie, co roku przyciągają rzesze…

Od mniej więcej 2 miesięcy trenuję pod okiem profesjonalnego trenera. Po ponad 5 latach biegania zdecydowałam się skorzystać z rad i wiedzy specjalisty. Ktoś zapyta co skłoniło mnie do takiej…

Od GWiNT Ultra Cross, czyli drugiego ważnego dla mnie startu tej wiosny, minął tydzień. Przed zawodami wrzucałem Wam info, że zamierzam tam walczyć. Zawody się odbyły, a ja się nie odzywam he he :)…